Опасны ли расстановки? Честно о рисках и границах
О расстановках
Может ли расстановка навредить? Что известно об исследованиях, как выбирать ведущую и что делать при ухудшении состояния. Честно о границах метода.
Читать статьюБлог Атласа
Об отношениях, семейных историях
и поиске своего места.
Уехала, а внутри не отпускает: эмиграция глазами расстановки
Семья и принадлежность
Жизнь в новой стране уже устроена, а чувства дома всё нет. О близких, которые остались, семейных привычках и поиске своего места.
Читать статью 7 мин чтения
Ещё статьи
Расстановка онлайн с фигурками: как проходит встреча
О расстановках
Расстановка онлайн с фигурками: порядок встречи, подготовка, отличия от группы и ограничения метода. Объясняет ведущая расстановок Анна Зерф.
Читать статью
Забытые в роду: кого мы не помним и почему это важно
Семья и принадлежность
Почему в семье молчат о некоторых близких и как бережно обращаться с этой историей. Семейные тайны, память и границы расстановочной работы.
Читать статью
Почему я повторяю судьбу мамы
Семейные сценарии
Повторяете мамины слова и привычные отношения? Как складываются семейные сценарии, что можно менять и почему сходство с мамой не определяет вашу судьбу.
Читать статью
Не умею говорить «нет»: почему так бывает и при чём здесь семья
Границы и забота о себе
Трудно отказывать и ставить границы? Как семейные правила связаны с привычкой соглашаться и что помогает учиться говорить «нет» без давления на себя.
Читать статью
Внутренняя мама: как стать для себя той мамой, которой не хватало
Границы и забота о себе
Что называют внутренней мамой, как поддерживать себя в повседневной жизни и перестать ждать всей недостающей заботы от реальной мамы.
Читать статью
У каждой темы есть
ваша история
Если чтение отозвалось и хочется поговорить о своей ситуации, можно обсудить личную консультацию с Анной Зерф.
Обсудить консультацию